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Hatha Yoga im Flow-Kurs

  • Status: Anmeldung auf Warteliste

    Kursnummer: 241-2-21

    Beginn: Mi., 31.01.2024, 20:00 - 21:00 Uhr

    Ende: Mi., 20.03.2024

    Dauer: 7x

    Kursort: Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1

    Gebühr: 63,00 € (inkl. MwSt.)

    Es handelt sich bei diesem Kurs um keinen Power-Yogakurs, eher um das Praktizieren einzelner Asanas (Yoga-Positionen). Diese werden bewusst ausgeführt und mit einzelnen Flow-Sequenzen miteinander verbunden. Der Fokus einer jeden Stunde ist die Ausrichtung von Kraft, Stabilität unseres Zentrums (innere Mitte) und das Erreichen von Weichheit einzelner Bereiche (Stretching).
    Anfänger:innen bis Mittelstufen-Kurs.
    Mitzubringen sind eine Yoga-Matte (oder Sportmatte), bequeme Kleidung, sowie etwas zum "drüber ziehen" für die Endentspannung. Praktiziert wird barfuß.


    Datum
    31.01.2024
    Uhrzeit
    20:00 - 21:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    14.02.2024
    Uhrzeit
    20:00 - 21:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    21.02.2024
    Uhrzeit
    20:00 - 21:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    28.02.2024
    Uhrzeit
    20:00 - 21:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    06.03.2024
    Uhrzeit
    20:00 - 21:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    13.03.2024
    Uhrzeit
    20:00 - 21:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    20.03.2024
    Uhrzeit
    20:00 - 21:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1