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Yoga für den Rücken

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    Kursnummer: 231-2-19

    Beginn: Fr., 20.01.2023, 10:30 - 12:00 Uhr

    Ende: Fr., 31.03.2023

    Dauer: 11x

    Kursort: Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1

    Gebühr: 72,00 € (inkl. MwSt.)

    Beim Rücken-Yoga werden gezielt Asanas für den Rumpf praktiziert. Dadurch werden die Stabilität und Flexibilität der Rückseite - aber auch ihrem Gegenspieler, dem Bauch - gestärkt. Gleichzeitig verbesserst man mit der richtigen Core-Spannung die Körperhaltung. Der Körper wird geschmeidiger, der Geist ruhiger und ausgeglichener.
    Bitte bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Yogamatte, Decke und Handtuch mitbringen.


    Datum
    20.01.2023
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    27.01.2023
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    03.02.2023
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    10.02.2023
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    17.02.2023
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    24.02.2023
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    03.03.2023
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    10.03.2023
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    17.03.2023
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    24.03.2023
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1

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