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Yoga für den Rücken

Status: Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer: 231-2-19
Beginn: Fr., 20.01.2023, 10:30 - 12:00 Uhr
Ende: Fr., 31.03.2023
Dauer: 11x
Kursort: Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
Gebühr: 72,00 € (inkl. MwSt.)
Beim Rücken-Yoga werden gezielt Asanas für den Rumpf praktiziert. Dadurch werden die Stabilität und Flexibilität der Rückseite - aber auch ihrem Gegenspieler, dem Bauch - gestärkt. Gleichzeitig verbesserst man mit der richtigen Core-Spannung die Körperhaltung. Der Körper wird geschmeidiger, der Geist ruhiger und ausgeglichener.
Bitte bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Yogamatte, Decke und Handtuch mitbringen.
Datum
20.01.2023
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Montgeronplatz,
Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
Datum
27.01.2023
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Montgeronplatz,
Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
Datum
03.02.2023
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Montgeronplatz,
Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
Datum
10.02.2023
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Montgeronplatz,
Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
Datum
17.02.2023
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Montgeronplatz,
Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
Datum
24.02.2023
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Montgeronplatz,
Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
Datum
03.03.2023
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Montgeronplatz,
Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
Datum
10.03.2023
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Montgeronplatz,
Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
Datum
17.03.2023
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Montgeronplatz,
Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
Datum
24.03.2023
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Montgeronplatz,
Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1