Unsere Dozent:innen
Ute Wagner
Ausbildungen als Stressmanagement-Trainer, Entspannungscoach, Breathwalk-Trainer und systemischer Gestalt-Coach, Basenfasten-Coach. All dies habe ich zu einem Konzept zusammen gefügt, das den Schwerpunkt der mentalen Auszeit und mentalen Gesundheit hat.
Ausgewogenheit in der Ernährung, der Bewegung, der Zufriedenheit, im Job und der Familienarbeit sind die Themen, die im Mittelpunkt eines guten Lebens stehen. Nicht zu vergessen: digital Detox.
Mein Motto: NIMM DIR DEINE AUSZEIT! Der Geist trägt uns, die Seele wandert und die Füße gehen.
Näheres kannst Du unter www.mentale-auszeit.de finden.
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