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Yoga für den Rücken I

  • Status: Keine Anmeldung möglich

    Kursnummer: 242-2-19

    Beginn: Fr., 19.04.2024, 10:00 - 11:30 Uhr

    Ende: Fr., 05.07.2024

    Dauer: 11x

    Kursort: Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1

    Gebühr: 92,00 € (inkl. MwSt.)

    Beim Rücken-Yoga werden gezielt Asanas für den Rumpf praktiziert. Dadurch werden die Stabilität und Flexibilität der Rückseite - aber auch ihrem Gegenspieler, dem Bauch - gestärkt. Gleichzeitig verbesserst man mit der richtigen Core-Spannung die Körperhaltung. Der Körper wird geschmeidiger, der Geist ruhiger und ausgeglichener.
    Bitte bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Yogamatte, Decke und Handtuch mitbringen.


    Datum
    19.04.2024
    Uhrzeit
    10:00 - 11:30 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    26.04.2024
    Uhrzeit
    10:00 - 11:30 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    03.05.2024
    Uhrzeit
    10:00 - 11:30 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    17.05.2024
    Uhrzeit
    10:00 - 11:30 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    24.05.2024
    Uhrzeit
    10:00 - 11:30 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    31.05.2024
    Uhrzeit
    10:00 - 11:30 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    07.06.2024
    Uhrzeit
    10:00 - 11:30 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum K 4
    Datum
    14.06.2024
    Uhrzeit
    10:00 - 11:30 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    21.06.2024
    Uhrzeit
    10:00 - 11:30 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    28.06.2024
    Uhrzeit
    10:00 - 11:30 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1

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    Info:

    Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich