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Hatha Yoga im Flow-Kurs

  • Status: Anmeldung auf Warteliste

    Kursnummer: 233-2-22

    Beginn: Mi., 13.09.2023, 20:00 - 21:00 Uhr

    Ende: Mi., 06.12.2023

    Dauer: 12x

    Kursort: Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1

    Gebühr: 83,00 € (inkl. MwSt.)

    Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die bereits Erfahrung mit Yoga haben.
    Es handelt sich bei diesem Kurs um keinen Power-Yogakurs, eher um das Praktizieren einzelner Asanas (Yoga-Positionen). Diese werden bewusste ausgeführt und mit einzelnen Flow-Sequenzen miteinander verbunden. Der Fokus einer jeden Stunde ist die Ausrichtung von Kraft, Stabilität unseres Zentrums (innere Mitte) und das Erreichen von Weichheit einzelner Bereiche (Stretching).

    Anfänger:innen sind willkommen!

    Mitzubringen sind eine Yoga-Matte (oder Sportmatte), bequeme Kleidung, sowie etwas zum "drüber ziehen" für die Endentspannung. Praktiziert wird barfuß.


    Datum
    13.09.2023
    Uhrzeit
    20:00 - 21:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    20.09.2023
    Uhrzeit
    20:00 - 21:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    27.09.2023
    Uhrzeit
    20:00 - 21:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    04.10.2023
    Uhrzeit
    20:00 - 21:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    11.10.2023
    Uhrzeit
    20:00 - 21:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    18.10.2023
    Uhrzeit
    20:00 - 21:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    01.11.2023
    Uhrzeit
    20:00 - 21:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    08.11.2023
    Uhrzeit
    20:00 - 21:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    15.11.2023
    Uhrzeit
    20:00 - 21:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    22.11.2023
    Uhrzeit
    20:00 - 21:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1

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