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Hatha Yoga im Flow-Kurs

  • Status: Plätze frei

    Kursnummer: 232-2-21

    Beginn: Mi., 26.04.2023, 20:00 - 21:00 Uhr

    Ende: Mi., 28.06.2023

    Dauer: 10x

    Kursort: Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1

    Gebühr: 60,00 € (inkl. MwSt.)

    Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die bereits Erfahrung mit Yoga haben.
    Es handelt sich bei diesem Kurs um keinen Power-Yogakurs, eher um das Praktizieren einzelner Asanas (Yoga-Positionen). Diese werden bewusste ausgeführt und mit einzelnen Flow-Sequenzen miteinander verbunden. Der Fokus einer jeden Stunde ist die Ausrichtung von Kraft, Stabilität unseres Zentrums (innere Mitte) und das Erreichen von Weichheit einzelner Bereiche (Stretching).

    Anfänger:innen sind willkommen!

    Mitzubringen sind eine Yoga-Matte (oder Sportmatte), bequeme Kleidung, sowie etwas zum "drüber ziehen" für die Endentspannung. Praktiziert wird barfuß.


    Datum
    26.04.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    03.05.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    10.05.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    17.05.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    24.05.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    31.05.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    07.06.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    14.06.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    21.06.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    28.06.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1