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Hatha Yoga im Flow-Kurs

  • Status: Plätze frei

    Kursnummer: 231-2-21

    Beginn: Mi., 18.01.2023, 20:00 - 21:00 Uhr

    Ende: Mi., 29.03.2023

    Dauer: 11x

    Kursort: Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1

    Gebühr: 66,00 € (inkl. MwSt.)

    Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die bereits Erfahrung mit Yoga haben.
    Es handelt sich bei diesem Kurs um keinen Power-Yogakurs, eher um das Praktizieren einzelner Asanas (Yoga-Positionen). Diese werden bewusste ausgeführt und mit einzelnen Flow-Sequenzen miteinander verbunden. Der Fokus einer jeden Stunde ist die Ausrichtung von Kraft, Stabilität unseres Zentrums (innere Mitte) und das Erreichen von Weichheit einzelner Bereiche (Stretching).

    Anfänger:innen sind willkommen!

    Mitzubringen sind eine Yoga-Matte (oder Sportmatte), bequeme Kleidung, sowie etwas zum "drüber ziehen" für die Endentspannung. Praktiziert wird barfuß.


    Datum
    18.01.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    25.01.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    01.02.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    08.02.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    15.02.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    22.02.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    01.03.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    08.03.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    15.03.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    22.03.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1

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