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Hatha Yoga im Flow-Kurs

  • Status: Plätze frei

    Kursnummer: 223-2-20

    Beginn: Mi., 14.09.2022, 19:00 - 20:00 Uhr

    Ende: Mi., 07.12.2022

    Dauer: 12x

    Kursort: Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1

    Gebühr: 72,00 € (inkl. MwSt.)

    Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die bereits Erfahrung mit Yoga haben.
    Es handelt sich bei diesem Kurs um keinen Power-Yogakurs, eher um das Praktizieren einzelner Asanas (Yoga-Positionen). Diese werden bewusste ausgeführt und mit einzelnen Flow-Sequenzen miteinander verbunden. Der Fokus einer jeden Stunde ist die Ausrichtung von Kraft, Stabilität unseres Zentrums (innere Mitte) und das Erreichen von Weichheit einzelner Bereiche (Stretching).

    Anfänger:innen sind willkommen!

    Mitzubringen sind eine Yoga-Matte (oder Sportmatte), bequeme Kleidung, sowie etwas zum "drüber ziehen" für die Endentspannung. Praktiziert wird barfuß.


    Datum
    14.09.2022
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    21.09.2022
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    28.09.2022
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    05.10.2022
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    12.10.2022
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    19.10.2022
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    02.11.2022
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    09.11.2022
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    16.11.2022
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    23.11.2022
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1

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