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Yoga für den Rücken

  • Status: Plätze frei

    Kursnummer: 223-2-19

    Beginn: Fr., 09.09.2022, 10:30 - 12:00 Uhr

    Ende: Fr., 09.12.2022

    Dauer: 13x

    Kursort: Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1

    Gebühr: 85,00 € (inkl. MwSt.)

    Beim Rücken-Yoga werden gezielt Asanas für den Rumpf praktiziert. Dadurch werden die Stabilität und Flexibilität der Rückseite - aber auch ihrem Gegenspieler, dem Bauch - gestärkt. Gleichzeitig verbesserst man mit der richtigen Core-Spannung die Körperhaltung. Der Körper wird geschmeidiger, der Geist ruhiger und ausgeglichener.
    Bitte bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Yogamatte, Decke und Handtuch mitbringen.


    Datum
    09.09.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    16.09.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    23.09.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    30.09.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    07.10.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    14.10.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    21.10.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    04.11.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    11.11.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    18.11.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1

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