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Klangschalen-Yoga-Nachmittag - Stress-Resilienz und Entspannungstechniken

  • Status: Plätze frei

    Kursnummer: 223-2-18

    Beginn: So., 04.09.2022, 15:00 - 18:00 Uhr

    Dauer: 1x

    Kursort: Vereinshaus Jahnstr. 3, EG, Saal

    Gebühr: 32,00 € (inkl. MwSt.)

    Wenn der Alltag und Stress Dich wieder mal eingeholt haben, gönne Dir einen schönen meditativen, tiefenentspannten Nachmittag mit Yin Yoga und Klangschalen. Durch den Klang und Vibration der Schalen auf Deinem Körper kommst Du tiefer in die Stellungen und erhältst noch zusätzlich eine wohltuende Klangmassage. Wir stellen Dir zum Thema Stress-Resilienz einige wichtige Faktoren vor und die möglichen dem Stress nachhaltig zu vermeiden. Da Klänge so wohltuend auf Körper Geist und Seele wirken, wird dieser Workshop mit einer sanften Gongmeditation enden.
    Der Kurs kann ergänzend zu dem Workshop Yin Yoga und Klangschalen gebucht werden!
    Bitte bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Yogamatte, Decke und Handtuch mitbringen


    Datum
    04.09.2022
    Uhrzeit
    15:00 - 18:00 Uhr
    Ort
    Jahnstr. 3, Vereinshaus Jahnstr. 3, EG, Saal