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"Atmen - Aufladen - Loslegen" - Wie Sie Stress im Alltag souverän meistern können - Workshop für Frauen

  • Status: Plätze frei

    Kursnummer: 223-1-12

    Beginn: Mi., 05.10.2022, 18:30 - 21:30 Uhr

    Dauer: 1x

    Kursort: Vereinshaus Jahnstr. 3, EG, Saal

    Gebühr: 15,00 € (inkl. MwSt.)

    Wir brauchen im Alltag eine Menge Energie, da wir häufig das Management für Familie, unseren Job und unsere eigenen Bedürfnisse übernehmen müssen. Diesen Spagat zu meistern und dabei die eigenen Bedürfnisse nicht aus den Augen zu verlieren, kann mitunter als anstrengend erlebt werden.
    Dieses Seminar richtet sich an Frauen, die weniger Stress und mehr Energie sowie Achtsamkeit und Gesundheit künftig bewusster in ihr Leben integrieren wollen. Atmung ist ein großartiger, wirkungsvoller Weg, um Stress und Anspannung effektiv entgegenzuwirken.
    Durch den Einsatz des"inneren Lächelns" werden negative Emotionen wie Ärger, Trauer, Furcht und Sorgen nach und nach in positive Lebenskraft umgewandelt. Es erreicht alle Organe, Drüsen, Muskeln, Gehirn und Nervensystem. Lächeln ist ein Ausdruck persönlicher Kraft und überträgt liebende Energie.

    In Kooperation mit dem Büro für Staatsbürgerliche Frauenarbeit e. V.


    Datum
    05.10.2022
    Uhrzeit
    18:30 - 21:30 Uhr
    Ort
    Jahnstr. 3, Vereinshaus Jahnstr. 3, EG, Saal