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Yoga für den Rücken

  • Status: Plätze frei

    Kursnummer: 222-2-19

    Beginn: Fr., 29.04.2022, 10:30 - 12:00 Uhr

    Ende: Fr., 01.07.2022

    Dauer: 10x

    Kursort: Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1

    Gebühr: 65,00 € (inkl. MwSt.)

    Beim Rücken-Yoga werden gezielt Asanas für den Rumpf praktiziert. Dadurch werden die Stabilität und Flexibilität der Rückseite - aber auch ihrem Gegenspieler, dem Bauch - gestärkt. Gleichzeitig verbesserst man mit der richtigen Core-Spannung die Körperhaltung. Der ganze Körper wird dabei geschmeidiger, der Geist ruhiger und gelassener.
    Bitte bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Yogamatte, Decke und Handtuch mitbringen.


    Datum
    29.04.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    06.05.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    13.05.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    20.05.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    27.05.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    03.06.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    10.06.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    17.06.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    24.06.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    01.07.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1




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