"Hatha Yoga Sommerflow meets Yinyoga" - Yogaspass in den Sommerferien. In diesem Minikurs verbinden wir zwei Yogastile miteinander, die auf den ersten Blick gegensätzlich erscheinen, zu einem neuen Gefühl. In der ersten Hälfte des Abends wecken wir mit langsamen "flows" (ineinanderübergehende Asanas im Einklang mit unserer Atmung) unsere Energie und lassen die Kursstunde dann mit lange gehaltenen, eher passiven Dehnungen ausklingen und kommen zur Ruhe. Mittelstufenlevel. Für den YinYoga-Part bitte mitbringen: Yogagurt, Decke, falls vorhanden Yogaklötze oder Kissen. Es muss nichts neu angeschafft werden, für alles gibt es Alternativen, gerne Rücksprache mit mir halten.