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Yoga für den Rücken

  • Status: Anmeldung möglich

    Kursnummer: 221-2-19

    Beginn: Fr., 14.01.2022, 10:30 - 12:00 Uhr

    Ende: Fr., 01.04.2022

    Dauer: 11x

    Kursort: Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1

    Gebühr: 84,00 € (inkl. MwSt.)

    Beim Rücken-Yoga werden gezielt Asanas für den Rumpf praktiziert. Dadurch werden die Stabilität und Flexibilität der Rückseite - aber auch ihrem Gegenspieler, dem Bauch - gestärkt. Gleichzeitig verbesserst man mit der richtigen Core-Spannung die Körperhaltung. Der Körper wird geschmeidiger, der Geist ruhiger und ausgeglichener.
    Bitte bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Yogamatte, Decke und Handtuch mitbringen.


    Datum
    14.01.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    21.01.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    28.01.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    04.02.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    11.02.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    25.02.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    04.03.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    11.03.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    18.03.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1
    Datum
    25.03.2022
    Uhrzeit
    10:30 - 12:00 Uhr
    Ort
    Montgeronplatz, Bürgerzentrum Niederhöchstadt, Raum E 1

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