/ Kursdetails

Kurssuche

Ernährungsumstellung - Mein neues Leben (fast ganz) ohne Zucker

  • Status: Plätze frei

    Kursnummer: 221-2-03

    Beginn: Di., 08.03.2022, 18:30 - 20:30 Uhr

    Ende: Di., 29.03.2022

    Dauer: 3x

    Kursort: Vereinshaus Jahnstr. 3, Galerie

    Gebühr: 60,00 € (inkl. MwSt.)

    Nicht Diäten helfen uns, unser Wunschgewicht/-figur zu erreichen und zu halten. Vielmehr muss ein Umdenken im Kopf stattfinden, das uns dauerhaft zu einem "gesünderen" Essverhalten bringt.
    Zucker wird als hauptverantwortlich für die Zunahme an viszeralem Bauchfett angesehen. Wieviel Zucker essen Sie am Tag? Können Sie auf Zucker verzichten? Wo ist Zucker enthalten? Gibt es ein Entkommen?
    In diesem Workshop analysieren wir Schritt für Schritt Essen und Essgewohnheiten. Wir formulieren Ziele für eine Ernährungsumstellung und finden Wege, wie jeder für sich aus der Zuckerspirale herausfindet.
    Seien Sie mit dabei und freuen Sie sich auf Ihr aktives Leben nach dem Zuckerberg.


    Datum
    08.03.2022
    Uhrzeit
    18:30 - 20:30 Uhr
    Ort
    Jahnstr. 3, Vereinshaus Jahnstraße 3, UG, Raum I
    Datum
    15.03.2022
    Uhrzeit
    18:30 - 20:30 Uhr
    Ort
    Jahnstr. 3, Vereinshaus Jahnstr. 3, Galerie
    Datum
    29.03.2022
    Uhrzeit
    18:30 - 20:30 Uhr
    Ort
    Jahnstr. 3, Vereinshaus Jahnstraße 3, UG, Raum I




    Menü