/ Kursdetails

Kurssuche

Funktionelle Rückengymnastik

  • Status: Kurs abgeschlossen

    Kursnummer: 213-2-64

    Beginn: Mi., 08.09.2021, 20:00 - 21:30 Uhr

    Dauer: 12x

    Kursort: Westerbachschule Niederhöchstadt, Turnhalle

    Gebühr: 60,00 € (inkl. MwSt.)

    Rückenschmerzen lassen sich meistens auf Mangel an Bewegung, einseitige Belastung und die Fehlhaltung der Wirbelsäule in Alltag und Beruf zurückführen. Das bewirkt den Verlust des gesunden Wechsels von Be- und Entlastung der Wirbelsäule; die Bandscheiben werden nur noch mangelhaft ernährt, die Muskulatur wird geschwächt. Die Folge: Abnutzung der Wirbelsäule, oft mit heftigen Schmerzen begleitet. Ein Gegenmittel ist die Rückenschule. Eine speziell geschulte Fachkraft zeigt die richtigen Bewegungsabläufe. Im Vordergrund stehen neben Gymnastikübungen das rückengerechte Heben, Tragen, Bücken, Sitzen, Stehen und Liegen.


    Datum
    08.09.2021
    Uhrzeit
    20:00 - 21:30 Uhr
    Ort
    Georg-Büchner-Str. 18, Westerbachschule Niederhöchstadt, Turnhalle
    Datum
    15.09.2021
    Uhrzeit
    20:00 - 21:30 Uhr
    Ort
    Georg-Büchner-Str. 18, Westerbachschule Niederhöchstadt, Turnhalle
    Datum
    22.09.2021
    Uhrzeit
    20:00 - 21:30 Uhr
    Ort
    Georg-Büchner-Str. 18, Westerbachschule Niederhöchstadt, Turnhalle
    Datum
    29.09.2021
    Uhrzeit
    20:00 - 21:30 Uhr
    Ort
    Georg-Büchner-Str. 18, Westerbachschule Niederhöchstadt, Turnhalle
    Datum
    06.10.2021
    Uhrzeit
    20:00 - 21:30 Uhr
    Ort
    Georg-Büchner-Str. 18, Westerbachschule Niederhöchstadt, Turnhalle
    Datum
    03.11.2021
    Uhrzeit
    20:00 - 21:30 Uhr
    Ort
    Georg-Büchner-Str. 18, Westerbachschule Niederhöchstadt, Turnhalle
    Datum
    10.11.2021
    Uhrzeit
    20:00 - 21:30 Uhr
    Ort
    Georg-Büchner-Str. 18, Westerbachschule Niederhöchstadt, Turnhalle
    Datum
    17.11.2021
    Uhrzeit
    20:00 - 21:30 Uhr
    Ort
    Georg-Büchner-Str. 18, Westerbachschule Niederhöchstadt, Turnhalle
    Datum
    24.11.2021
    Uhrzeit
    20:00 - 21:30 Uhr
    Ort
    Georg-Büchner-Str. 18, Westerbachschule Niederhöchstadt, Turnhalle
    Datum
    01.12.2021
    Uhrzeit
    20:00 - 21:30 Uhr
    Ort
    Georg-Büchner-Str. 18, Westerbachschule Niederhöchstadt, Turnhalle

    Seite 1 von 2

    Abgelaufen


    Menü