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Fitness-Mix für Fortgeschrittene

  • Status: fast ausgebucht

    Kursnummer: 213-2-62

    Beginn: Di., 28.09.2021, 20:05 - 21:05 Uhr

    Dauer: 12x

    Kursort: Sportzentrum Deutsche Bank, Tanzsaal

    Gebühr: 72,00 € (inkl. MwSt.)

    Hier kommt jeder auf seine Kosten!
    Freuen Sie sich auf ein Herz-Kreislauf-Training aus verschiedenen Fitness-Trends wie Aerobic, Thai-Boxen und Step-Aerobic. Ein abwechslungsreiches Kräftigungsprogramm für die gesamte Muskulatur rundet das Programm ab.
    Ziele sind die Verbesserung der Ausdauerfähigkeit, die Straffung des gesamten Körpers durch gezielte Übungen (Bauch-Beine-Po) und die Verbesserung der Haltung durch Rückenkräftigung.
    Um die Beweglichkeit zu verbessern, wird im Anschluss an jedes Training eine Abwärmphase durchgeführt, bei der die trainierten und auch die zur Verkürzung neigenden Muskeln durchgedehnt werden.


    Datum
    28.09.2021
    Uhrzeit
    20:05 - 21:05 Uhr
    Ort
    Stuttgarter Str. 7, Sportzentrum Deutsche Bank, Tanzsaal
    Datum
    05.10.2021
    Uhrzeit
    20:05 - 21:05 Uhr
    Ort
    Stuttgarter Str. 7, Sportzentrum Deutsche Bank, Tanzsaal
    Datum
    12.10.2021
    Uhrzeit
    20:05 - 21:05 Uhr
    Ort
    Stuttgarter Str. 7, Sportzentrum Deutsche Bank, Tanzsaal
    Datum
    19.10.2021
    Uhrzeit
    20:05 - 21:05 Uhr
    Ort
    Stuttgarter Str. 7, Sportzentrum Deutsche Bank, Tanzsaal
    Datum
    26.10.2021
    Uhrzeit
    20:05 - 21:05 Uhr
    Ort
    Stuttgarter Str. 7, Sportzentrum Deutsche Bank, Tanzsaal
    Datum
    02.11.2021
    Uhrzeit
    20:05 - 21:05 Uhr
    Ort
    Stuttgarter Str. 7, Sportzentrum Deutsche Bank, Tanzsaal
    Datum
    09.11.2021
    Uhrzeit
    20:05 - 21:05 Uhr
    Ort
    Stuttgarter Str. 7, Sportzentrum Deutsche Bank, Tanzsaal
    Datum
    16.11.2021
    Uhrzeit
    20:05 - 21:05 Uhr
    Ort
    Stuttgarter Str. 7, Sportzentrum Deutsche Bank, Tanzsaal
    Datum
    23.11.2021
    Uhrzeit
    20:05 - 21:05 Uhr
    Ort
    Stuttgarter Str. 7, Sportzentrum Deutsche Bank, Tanzsaal
    Datum
    30.11.2021
    Uhrzeit
    20:05 - 21:05 Uhr
    Ort
    Stuttgarter Str. 7, Sportzentrum Deutsche Bank, Tanzsaal

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